Natrol Melatonin Gummies — 10 mg · 140 gomitas

Contenido
• Formato: Frasco con 140 gomitas masticables (≈ suministro para ~70 noches).
• Dosis por porción: 10 mg de melatonina por porción (generalmente 2 gomitas = 1 porción).

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¿Qué es?

Este producto es un suplemento alimenticio en forma de gomitas masticables diseñado por Natrol para apoyar el sueño en adultos. La melatonina que contiene es una hormona natural que participa en el ciclo sueño-vigilia, ayudando a tu cuerpo a reconocer que es hora de dormir.

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Beneficios principales
•  Ayuda a conciliar el sueño más rápido: la melatonina puede facilitar el inicio del descanso cuando tienes dificultades para dormir.
•  Apoya un sueño más duradero: con dosis completas por noche para mantener tu descanso.
•  Sabor agradable a fresa: más fácil y sabroso de tomar que pastillas tradicionales.
•  Libre de drogas y no adictivo: es un suplemento dietario, no un fármaco, elaborado sin gelatina ni aditivos sintéticos.
•  Vegetariano y sin OGM: formulado sin colorantes, sabores o conservantes artificiales.

Nota: la melatonina actúa como apoyo temporal para el sueño; no sustituye el tratamiento médico cuando hay un trastorno de sueño crónico.

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Modo de uso
1. Adultos: masticar 2 gomitas (~10 mg) aproximadamente 30 minutos antes de acostarse.
2. No requieren agua para tomarla.
3. Continuar con tu rutina de sueño habitual (ambiente tranquilo, luz tenue).

Tip práctico: Déjalas como parte de tu ritual nocturno 20–30 min antes de apagar las luces para ayudar a tu cuerpo a relajarse.

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Precauciones importantes
•  No están pensadas para menores de 18 años sin supervisión médica. 
•  Consulta con un profesional de salud si estás:
• embarazada o en lactancia,
• tomando medicamentos,
• con alguna condición médica,
• o si tienes dudas sobre dosis.
•  Evita manejar o realizar actividades que requieran atención completa si te sientes somnoliento tras tomarlas.
•  Mantén fuera del alcance de niños, ya que pueden parecer caramelos.
•  Su efecto principal se da en la fase de inicio del sueño y dura varias horas; evita tomar más de la dosis recomendada la misma noche.

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Cómo integrarlo mejor

Para potenciar sus efectos:
• Establece una rutina de higiene del sueño (luces bajas, sin pantallas cerca de la hora de dormir).
• Evita cafeína o estimulantes por la noche.
• Úsalo de forma ocasional o temporal si tu sueño está alterado por cambios de turno, jet lag o estrés puntual.